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Événements en cours
🌿 Cycle d’ateliers Yoga & Sophro : (Re)donnez-vous la première place 🌿
✨ Un moment pour vous, pour vous reconnecter et retrouver confiance, estime et amour de soi. ✨
Nous vous proposons un cycle de 3 ateliers alliant yoga et sophrologie, conçus pour vous accompagner en douceur vers plus de bien-être intérieur.
📅 Dates et thématiques :
PASSE :
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19 avril : Confiance en soi
ACTUELLE :
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23 mai : Amour de soi
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14 juin : Estime de soi
🧘♀️ Au programme :
✅ Techniques de relaxation et sophrologie
✅ Séances de yoga adaptées à tous les niveaux
✅ Exercices de connexion à soi
✅ Moments d’échanges et de partages
✅ Outils concrets à emporter
📍 Infos pratiques :
📌 Lieu : coispéan ou la plage s'il fait beau
🕒 Horaires : de 10h à 12h
🎟️ Tarif : 40 euros par atelier (ou 100 euros le cycle complet)
🧘♂️ Matériel : un tapis de yoga, une bouteille d'eau et un couverture ou un plaid si vous le souhaitez
👥 Places limitées à 12 participants
Je clique ici pour plus d'informations
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Je suis disponible pour répondre à toutes tes questions.
N'hésite pas !