La tête ne s’arrête jamais.
Charge mentale, stress, pensées en boucle… Vous aimeriez pouvoir souffler sans penser déjà à la suite.
En parler en séanceSophrologie & hypnose · Le PouliguenQuand tout prend
Quand tout prend
trop de place,
retrouvez la vôtre.
Le stress, les pensées qui tournent, les émotions qui débordent… Je vous accompagne pour retrouver des repères et avancer, à votre rythme.
Au cabinet au Pouliguen · À domicile sur la presqu’île
Adultes, adolescents & enfantsUne séance à votre rythmeSophrologie · Hypnose · Mouvements oculaires
Ce qui vous amèneParfois, on a juste besoin
Parfois, on a juste besoin
de ne plus porter ça seul.
Pas besoin d’attendre de ne plus y arriver.
Vous pouvez venir avec ce qui vous pèse aujourd’hui, même si c’est encore difficile à expliquer.
Les émotions prennent le dessus.
Une inquiétude, une réaction qui vous dépasse, une situation qui se répète. Vous voudriez mieux comprendre ce qui se passe.
En parler en séanceVous aimeriez retrouver confiance.
Oser dire non, prendre votre place, vous sentir plus à l’aise avec les autres ou dans un projet qui vous tient à cœur.
En parler en séanceUne habitude prend trop de place.
Tabac, écrans, comportements difficiles à changer… Faire le point sur ce qui vous pousse à recommencer et sur les soutiens dont vous avez besoin.
En parler en séanceMon approcheOn part de vous.
On part de vous.
On choisit les outils
ensemble.
Vous n’avez pas à savoir quelle technique demander. Nous prenons le temps de comprendre votre situation avant de choisir un point de départ.
Comprendre les accompagnements01
Sophrologie
Revenir aux sensations, respirer, relâcher les tensions. Des exercices que vous pouvez aussi reprendre chez vous.
02
Hypnose
Un temps d’attention guidée pour explorer vos ressources et d’autres façons de vivre une situation.
03
Mouvements oculaires
Une approche inspirée de l’EMDR, proposée dans le cadre de ma formation, pour travailler sur certaines réactions émotionnelles.
Faisons connaissanceJe suis Marion.
Je suis Marion.
Et c’est d’abord
une rencontre.
Avant d’ouvrir mon cabinet, j’ai travaillé dans les ressources humaines et le management. Les responsabilités, les relations, les journées où tout s’accumule : ce sont des réalités que je connais aussi.
Aujourd’hui, je vous propose un espace pour faire le point, comprendre ce que vous vivez et essayer d’autres façons d’avancer. Avec des outils concrets, et une vraie place pour ce que vous ressentez.
Mon parcours, mes formationsVotre première séanceUn cadre simple.
Un cadre simple.
De la place pour vous.
1.
On prend le temps.
Vous me parlez de ce qui vous amène, de vos attentes et de vos questions.
2.
On trouve un début.
Nous définissons ensemble une direction et les outils adaptés à votre situation.
3.
Vous avancez à votre rythme.
Les exercices sont proposés, jamais imposés. Nous ajustons au fil des séances.
60 € / séance d’environ une heure
Au cabinet le mardi · À domicile selon disponibilités
Entreprises · CSE · AssociationsPrendre soin des personnes,
Prendre soin des personnes,
ça compte aussi au travail.
Ateliers de gestion du stress, respiration, récupération : des interventions adaptées aux équipes et aux réalités de votre organisation.
Jusqu’à 15 personnes, à partir de 120 € par atelier. Des formats pratiques, construits avec vous.
Découvrir les ateliersVos retoursLeurs mots,
Leurs mots,
après les séances.
★★★★★
« Je me suis sentie en confiance à chaque séance. Et en plus elle est drôle :) »
★★★★★
« Très belle expérience avec Marion. Son accompagnement en hypnose et EMDR est à la fois professionnel, humain et rassurant. »
★★★★★
« Marion est douce et très à l'écoute ! Je ressors toujours de mes séances détendue et apaisée ! »
Extraits d’avis Google consultés le 4 novembre 2026.
Le journalMettre des mots
Mettre des mots
sur ce que l’on vit.
Des éclairages et des pistes à explorer, sans injonction à aller bien.
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Lire l’articleAussi sur InstagramUne autre façon
Une autre façon
de faire connaissance.
Des mots sur ce que l’on traverse, des pistes pour le quotidien et des aperçus de ma façon d’accompagner. Retrouvez mes publications et mes vidéos sur Instagram.
Voir mon profil InstagramFaut-il savoir quelle méthode choisir ?
Non. Vous venez avec votre situation et vos attentes. Nous choisissons ensemble les outils qui peuvent vous convenir : sophrologie, hypnose ou mouvements oculaires inspirés de l’EMDR.
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Nous prenons le temps de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de définir une direction. Les exercices sont expliqués et proposés avec votre accord.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre situation, de vos attentes et de votre ressenti. Il n’y a pas de nombre de séances garanti. Nous faisons régulièrement le point sur la suite de l’accompagnement.
Est-ce possible à domicile ?
Oui, sur la presqu’île guérandaise, selon votre commune et les disponibilités. Nous confirmons ensemble les modalités avant le rendez-vous.
Un premier pas, à votre rythmeVous n’avez pas besoin d’avoir
Vous n’avez pas besoin d’avoir
déjà trouvé les mots.
Nous prendrons le temps de trouver le point de départ, ensemble.