Vous n’avez pas besoin de choisir avant de venir. Le premier rendez-vous permet de parler de votre situation, de vos attentes et de vos limites. Nous décidons ensemble des outils adaptés : respiration et relaxation en sophrologie, hypnose ou mouvements oculaires type EMDR. Cet accompagnement est complémentaire et ne remplace pas des soins médicaux ou psychologiques.

C'est une crainte fréquente, mais la réalité de l'hypnose clinique et thérapeutique est très éloignée de l'hypnose de spectacle. Vous restez pleinement conscient(e) de tout ce qui se passe, vous gardez votre libre arbitre et vous pouvez interagir à tout moment. C'est simplement un état de relaxation profonde qui permet de travailler en douceur avec votre inconscient pour libérer des blocages ou agir sur la gestion du stress et l'arrêt du tabac.

Le nombre de séances dépend de votre situation et de votre objectif. Il n’est pas possible de le garantir à l’avance. Nous faisons un premier point ensemble, puis réévaluons l’intérêt et le rythme du suivi. Une séance dure environ 1 h à 1 h 30. En cas d’épuisement important ou de symptômes persistants, un avis médical reste essentiel.

Les séances hors cabinet offrent exactement la même efficacité.Sophrologue à domicile : Je me déplace sur toute la Presqu'île Guérandaise (La Baule, Guérande, Le Pouliguen, Le Croisic, Batz-sur-Mer, Saint-Nazaire). Vous avez simplement à vous installer dans un endroit calme.

La séance individuelle coûte 60 € et dure environ 1 h à 1 h 30. Je vous reçois au cabinet au Pouliguen le mardi et me déplace à domicile sur la presqu’île les autres jours de consultation. Les interventions collectives sont proposées sur devis. Pour une éventuelle prise en charge, vérifiez les conditions de votre contrat directement auprès de votre mutuelle avant la séance.

La vie est pleine d'imprévus ! Si vous devez reporter ou annuler votre rendez-vous d'hypnose ou de sophrologie, je vous demande simplement de me prévenir au moins 24 heures à l'avance par SMS. Cela me permet de réorganiser mon planning et de proposer ce créneau à quelqu'un qui en a besoin.

Non. Les accompagnements en sophrologie, hypnose et EMDR que je propose ne remplacent ni une consultation médicale, ni un suivi psychologique, ni une prise en charge psychiatrique. Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute, et je n'établis aucun diagnostic médical ou psychologique.Mon accompagnement est complémentaire à un éventuel suivi réalisé par un professionnel de santé. Je n'interviens jamais dans une prescription médicale ou un traitement en cours. Lorsque cela est nécessaire, notamment en cas de troubles psychologiques ou de problématiques relevant du domaine médical, je vous invite à consulter votre médecin traitant, un psychologue, un psychiatre ou tout autre professionnel de santé adapté à votre situation.