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Je ne suis pas psy mais....

Dernière mise à jour : 8 oct.

Mais je peux vous aider. Vraiment.


ree

On me demande souvent :

"Mais… tu es psy ?"


Non.Je suis psychopraticienne & sophrologue.


Et c’est une autre façon d’accompagner.


Concrètement, je ne fais pas :

  • De diagnostic

  • D’analyse de votre passé

  • De traitement de troubles psychiques

  • De thérapie au sens médical du terme


Mais je peux vous offrir :

  • Un espace d’écoute et de pause, rien que pour vous

  • Des outils concrets pour retrouver du calme, du souffle, du recul

  • Des exercices simples, profonds, efficaces (respiration, détente, visualisation)

  • Un accompagnement dans le présent : ici et maintenant

  • Une reconnexion à votre corps, vos besoins, vos envies

  • Un vrai coup de pouce pour traverser le stress, la fatigue, les moments de doute


Je ne "soigne" pas. Je guide. Je soutiens. J’aide à se recentrer.


La thérapie et la sophro, ce ne sont pas de la magie.

C’est une méthode douce mais puissante, qui vous remet en mouvement.

Pas à pas. À votre rythme.


Et surtout :Je ne remplace pas un suivi psy.

Je le complète.

On peut très bien faire les deux, en parallèle (et c'est même plutôt conseillé)





Merci de m’avoir lu, et prends soin de toi !


Psst tu peux télécharger le guide ultime pour débuter le self love en cliquant ici


À bientôt !

ree

Adresse : 4A boulevard du général de Gaulle 44500 Le Pouliguen

Téléphone : 07.82.88.27.74


Le mardi au Pouliguen

Les autres jours à domicile



 
 
 

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